ដោយសារតែសោកនាដកម្មថ្ងៃនេះនៅញូថុន, ស៊ីខ្ញុំកំពុងអធិស្ឋានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលរងផលប៉ះពាល់ក៏ដូចជាច្របាច់បងប្អូនបន្លែកបន្តិចរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញគាត់ … (ប្រភព) វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 05:16 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:34 នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក

របស់ MMAFTINGS របស់ MMA Priesiding និងគោលនយោបាយគណៈកម្មាធិការត្រូវបានកែលម្អការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំដែលបានស្នើឡើងរបស់ MMA ។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានស្នើឡើងរួមមានការកំណត់ចំណាំភ្នែកយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីរួមបញ្ចូលការលាក់បាំងដែលមានសក្តានុពលមុនពេលដែលសត្វកញ្ជ្រោងអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានកំពស់ 12-6 កែងជើងទាត់ដល់ក្រលៀននិងដាក់វានូវអ្វីដែលបង្កើតបានជាគូប្រជែងដែលមានមូលដ្ឋាន។ Raimondi រាយការណ៍ដូចខាងក្រោម “(ច្បាប់នេះ) នឹងត្រូវបានវាយតម្លៃចេញនៅថ្ងៃសុក្រនេះក្នុងកំឡុងពេលឈ្នះជើងឯកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជើងឯកនៅ Urbandale រដ្ឋ Iowa ។ VFC 48 នឹងផ្សាយផ្ទាល់លើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង UFC Fune ។ គោលការណ៍ណែនាំទាំងអស់ដែលកំពុងពិសោធន៍នៅយប់ថ្ងៃសុក្រនេះនឹងត្រូវបានបោះឆ្នោតដោយគណៈកម្មាធិការគណៈកម្មាធិការ SENACE នៅប៉ុន្មានខែខាងមុខនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបថតអេក្រង់ដែលចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំដែលបានស្នើឡើង។ អត្ថបតផសាយ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ ការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសអេប៊ីអេស្តីពីការប្រកួត MMA “ការផ្លាស់ប្តូរភ្នែក” ផ្លាស់ប្តូរនិង “ការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀត, 25, 2022 ឆ្នាំ 2017 – ឆ្នាំនៃការបង្រួបបង្រួមបទគម្ពីរ “បង្រួបបង្រួម” របស់ MMA 3, 2017With 1 អត្ថាធិប្បាយ […]

កីឡាក៏ដូចជាសមាគមផលិតនីតិកម្ម (SLA) បានទទួលសិក្ខាសាលាទទួលបានជោគជ័យកាលពីខែមុននៅទីក្រុង Philadelphia មុនពេលមានសមាជិកជាងមួយរយនាក់។ ក្នុងនាមជាប្រពៃណីរបស់ខ្លួន SRLA បានធ្វើបទបង្ហាញពានរង្វាន់មួយចំនួនដែលជាការពេញនិយមបំផុតដែលជាកន្លែងដែលលោក Betty Ver Der Smissen Soutey នៃសាកលវិទ្យាល័យ South Carolina ក៏ដូចជាពានរង្វាន់ HeBenzeller Sport ក៏ដូចជាសមាគម Addance Septions ផងដែរ។ ចំពោះសាស្រ្តាចារ្យសារ៉ាយ៉ាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យ Indiana ។ លើសពីនេះទៀតសមាគម Lori K Miller ពានរង្វាន់នីតិសមិត្តរបស់សមាគមអ្នកជំនាញ Andrew Goldssmtimta ពានរង្វាន់ក្រដាសប្រាក់របស់ Schral Fornes Mardham សាស្រ្តាចារ្យពេស្យាចាររបស់ Jardham លោក John Holden of Oklahome បញ្ជាក់ពីសាកលវិទ្យាល័យក៏ដូចជានិស្សិត Bervard Patrich Maloy របស់អ្នកចម្បាំងសិក្សា Sarah Brown នៃសាកលវិទ្យាល័យ Texas A & […]

ជំរាបសួរ! រីករាយថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំទើបតែបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដែលនឹងមកដល់ខែមីនានៅថ្ងៃទី 29 ខែមីនាក្នុងអ៊ីអេលវីន, កា !! មានការប្រណាំងកង់នៅថ្ងៃទី 28 ក៏ដូចជាការរត់ 10 គឬ 5K ដើរឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅថ្ងៃទី 29 ខែមីនា។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាការវាយតំលៃការកម្សាន្តនៅផ្ទះដែលមានរូបភាព។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:28 អ្នកអាចទទួលបានការប្រណាំងពេញវ័យ 10% ជាមួយនឹងលេខកូដ ចុះឈ្មោះនៅទីនេះក៏ដូចជាប្រើប្រាស់លេខកូដប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃ “Rautrepate”! ជួបគ្នា​នៅ​ទីនោះ យល់ព្រម។ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការលោភលន់សម្រាប់អ្វីដែលវាដូចជាឆ្កួតក៏ដូចជាខ្ញុំត្រូវញ៉ាំអាហារនោះ។ ជាធម្មតាខ្ញុំគ្រាន់តែចេញទៅក្រៅក៏ដូចជាទិញវាទោះយ៉ាងណាកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់បានសាឡាត់ដំឡូងមិនចង់ទិញសាឡាត់ដំឡូងធម្មតាអូ ‘ដែលពួកគេផ្តល់ជូននៅហាងនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតសូមឱ្យក្លាយជាការពិត […]

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនៅតែលឺអំពី “ថ្ងៃឈប់សម្រាកចុងសប្តាហ៍” តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលសប្បាយទេ? នៅហាងកាលពីម្សិលមិញអ្នកគិតលុយកំពុងស្នើសុំឱ្យគ្រប់គ្នា (ហើយខ្ញុំបានស្តាប់គំរោងដ៏រីករាយរបស់ពួកគេក៏ដូចជានៅលើព័ត៌មាននៅព្រឹកនេះអ្នកយកព័ត៌មានចរាចរណ៍នៅព្រឹកនេះនិយាយអំពីចរាចរណ៍ធ្វើដំណើរតាមផ្លូវរំ Memorial កផ្លូវរបស់ពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរខ្ញុំគឺទាំងអស់អំពីការជ្រលក់កាហ្វេ Iced ក៏ដូចជាការរត់។ វេហ្គាសគឺនិយាយអំពីការគេង … ជាពិសេសគេងតាមវិធីរបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 09:42 ខ្ញុំបានវាយផ្លូវដើរអស់រយៈពេល 8 ម៉ាយល៍បូក 3 ជំហាននៅចុងបញ្ចប់។ ខ្ញុំកំពុងស្តាប់សៀវភៅបច្ចុប្បន្នរបស់ Holly Madison ។ រហូតមកដល់ពេលនេះវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ (មិនចូលចិត្តអក្សរសិល្ប៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់នោះល្អទេទោះយ៉ាងណាដូចជាការរក្សាអត្រាការប្រាក់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញសូចនាករមួយចំនួនសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលទ្រីទ្រីទ្រីដថុនរបស់អូស៊ីធីឡូន។ ខ្ញុំនឹងមិនចូលរួមទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំទំនងជានៅថ្ងៃនោះ – […]

ដំបូងដំបូងដំបូងខ្ញុំត្រូវផ្តល់ការស្រែកយ៉ាងខ្លាំងចេញពីថ្ងៃកំណើតរបស់បងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំ Matt! យើងមានច្រើនឆ្នាំដាច់ពីគ្នាទោះយ៉ាងណាយើងជិតស្និទ្ធណាស់។ គាត់ជាបងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំដែលគ្មានសក់ក្រហមដែលចម្លែក (សម្រាប់គាត់) ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនៅតែជាអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់បំផុតរបស់គាត់។ រីករាយខួបកំណើត Matt !!! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 ការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតរបស់សម្ព័ន្ធភាព 13.1 ឡាការម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង សេចក្តីប្រកាសជាក់ស្តែង: ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ពួកគេគឺជារបស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំរត់យ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាអ្នករំពឹងថានឹងទទួលបានស្បែកជើងថ្មីរៀងរាល់ 500 ម៉ាយល៍ឬអញ្ចឹង – ខ្ញុំមានស្បែកជើងដែលកំពុងរត់យ៉ាងខ្លាំងដាក់នៅជុំវិញផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ AH ច្រើន! លើសពីនេះទៀតខ្ញុំស្លៀកស្បែកជើងផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការដើរឬការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លង។ (ផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងរបស់អ្នករៀងរាល់ 250-500 ម៉ាយល៍អាស្រ័យលើប្រភេទនោះមានស្បែកជើងតិចតួចច្រើនទៀតមានចំណូលខ្ពស់ជាងនេះ។ ) ឥឡូវនេះខ្ញុំមានស្បែកជើង […]

សួស្តី! ខ្ញុំមានការបញ្ចុះតម្លៃការបញ្ចុះតម្លៃមេសាខៀវដ៏អស្ចារ្យដើម្បីចែកចាយនៅថ្ងៃនេះហើយក៏មានរឿងតូចមួយអំពីជីវិតរបស់ខ្ញុំដែរ … ខ្ញុំមានការចងចាំមិនល្អ។ មិនគ្រាន់តែដូចជា “ខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការចងចាំឈ្មោះ … ” ទេខ្ញុំមិនចាំរឿងជាច្រើនពីការចងចាំកុមារភាពនិងសាលារៀនរបស់ខ្ញុំទេ។ យ៉ាងហោចណាស់បើប្រៀបធៀបនឹងបងប្រុសនិងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេនឹងនាំមកនូវវត្ថុដូចជា “ចាំនៅពេលដែលលោកស្រីគ្រូបង្រៀនធ្លាប់បរិភោគសាច់ពណ៌ទឹកក្រូចនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់?!” វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:21 ហើយខ្ញុំដូចជា “ទេ” ។ ខ្ញុំមិនចាំរឿងទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចងចាំម្ហូបអាហារ។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ ខ្ញុំចាំបានថាអ្វីដែលខ្ញុំបានបញ្ជាទិញនៅស៊ុបពារាំង Anderson នៅលើផ្លូវធ្វើដំណើរកាលពី 4 ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំចាំពីអ្វីដែលបិនមាននៅកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់យើងក្នុងរយៈពេលជាង 7 ឆ្នាំកន្លងមក។ ខ្ញុំចាំពីអ្វីដែលខ្ញុំបានបញ្ជាទិញជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅដើម្បីបរិភោគជាមួយ Sealnyrunner (វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយខ្ញុំមានពងនិងនំផេនខេនជំនួសឱ្យនំប៉័ងអៀន) […]

ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីគិត “ក្មេងប្រុសមិនធ្វើឱ្យស្ត្រីដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិខ្លាញ់” ។ រហូតដល់ខ្ញុំដឹងថាពួកគេធ្វើ។ ច្រើន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអ្វីមួយតឹងលើលាដែលបានចែង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យចេញដំណើរការ RuneTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:20 ព្រឹកនេះខ្ញុំមានចម្ងាយប្រហែល 2 ម៉ាយល៍ក្នុងការរត់ខ្ញុំឆ្លងកាត់ផ្លូវតូចមួយនៅពីមុខរថយន្តនិងឡានដឹកទំនិញនៅពេលដែលអ្នកបើកម៉ូតូបុរសនោះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់។ ខ្ញុំជឿថាគាត់ត្រូវការទិសដៅដែលកើតឡើងជាទូទៅគ្រប់គ្រាន់ដែលខ្ញុំមិនជឿអ្វីទាំងអស់ដូច្នេះខ្ញុំឈប់។ ទេ។ ហ៊ានចេញមកគាត់ចង់សួរខ្ញុំអំពីចំនួនប៉ុន្មានដែលខ្ញុំរត់ក៏ដូចជាខ្ញុំធ្វើកិច្ចការរាងកាយទាបណាមួយប្រភេទ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាវាចំលែកទោះជាយ៉ាងណាលោកគិតថាគាត់ទំនងជាគ្រូបង្រៀនកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនដែលព្យាយាមរកស៊ី។ ទេម្តងទៀត។ ខ្ញុំបានដឹងថាគាត់មិនមែនជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាទេនៅពេលដែលសុំឱ្យខ្ញុំបើក (អាន: ខ្ញុំចង់ពិនិត្យមើលលារបស់អ្នក។ ) គាត់ត្រូវឱ្យខ្ញុំច្រឡំជាមួយនរណាម្នាក់ដែលជឿថាមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលខ្ញុំរត់ចេញគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាមនុស្សធ្វើការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយដូចខ្ញុំ? ឥឡូវនេះខ្ញុំចង់បានអាវមួយក្នុងចំណោមអាវយឺតទាំងនោះដែលរដ្ឋ […]

តើខ្ញុំអាចចូលទៅក្នុងចំណងជើងបានប៉ុន្មាន? អញ្ចឹងខ្ញុំបានឈប់នៅអាយុបួនឆ្នាំព្រោះខ្ញុំចង់ដាក់ចំណងជើងប្រកាសនេះថា “Margarita គ្មានសាច់គ្មានសាច់នៅថ្ងៃច័ន្ទជាមួយម៉ូនីកា” ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវានឹងមានច្រើនពេក។ អញ្ចឹងខ្ញុំបានរួចជីវិត។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃឆ្នាំម្ភៃ6នាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានរស់រវើកហើយត្រូវបានគេកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។ សំណួរ: តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ?? តើខ្ញុំគួរស្តាប់បន្ទាប់អ្វីខ្លះ?! បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 31 […]

ខ្ញុំមានរឿងនេះវាជាទម្លាប់ពីវិធីសាស្ត្រត្រឡប់មកវិញ។ វាជាទម្លាប់ក្រីក្រប្រសិនបើខ្ញុំអាចទូរស័ព្ទហៅវាថា (?) ខ្ញុំមានប្រវត្តិនៃការញ៉ាំមួយដែលកំពុងញ៉ាំ … ក៏ដូចជាខ្ញុំប្រាថ្នាចង់និយាយអំពីវានៅថ្ងៃនេះ។ កំណែខ្លីខ្លីរហ័សនៃប្រវត្តិរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការញ៉ាំមួយ: ខ្ញុំតែងតែជក់បារីបន្តិចក៏ដូចជាចង់ស្រកទំងន់បន្ទាប់ពីវិទ្យាល័យទោះយ៉ាងណាមិនយល់ពីរបៀប។ ខ្ញុំបានព្យាយាមស្គមស្គាំងឱ្យបានរហ័សក៏ដូចជា Jenny Craig ក៏ដូចជាផែនការរបបអាហារឆ្នេរខាងត្បូងក៏ដូចជា Atkins ក៏ដូចជាផែនការរបបអាហារស៊ុបស្ពបក៏ដូចជាផែនការរបបអាហារផ្សេងទៀតដែលមាននៅទីនោះ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំបានរាប់កាឡូរីផងដែរ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 នៅមហាវិទ្យាល័យខ្ញុំនឹងក្រោកពីព្រលឹមក៏ដូចជារត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំពីរបីម៉ាយល៍។ ខ្ញុំនឹងមានរបារប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក (ជាធម្មតាបារឆ្នេរខាងត្បូងចាប់តាំងពីខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេ) ។ ខ្ញុំបានទៅថ្នាក់រៀនជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់របស់សត្វឆ្កែចចកចំនួន 2 របស់សត្វឆ្កែចចកលើថ្នាំ Carb Carb ទាបការ៉ុតទារកក៏ដូចជាផ្លែឈើមួយដុំ។ អាហារថ្ងៃត្រង់នោះជាធម្មតាប្រហែល 300 កាឡូរីសរុប។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងទៅធ្វើការឬមានថ្នាក់រហូតដល់យឺតក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងឃ្លានផ្ទះ។ ដរាបណាខ្ញុំបានដើរនៅមាត់ទ្វារខ្ញុំនឹងឆ្ពោះទៅកាន់ផ្ទះបាយ។ ជាធម្មតាខ្ញុំនឹងឈរនៅលើតុក៏ដូចជាញ៉ាំធញ្ញជាតិមួយចំនួនរបស់ដៃក៏ដូចជាបំណែកនៃនំប៉័ងដែលមានប៊ឺសណ្តែកដីឬឈីសឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចរកឃើញនៅពេលចម្អិនអាហារកក។ ខ្ញុំឃ្លានស្របច្បាប់ក៏ដូចជាខ្ញុំត្រូវបានគេអស់កម្លាំងទោះយ៉ាងណាវិធីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំជាធម្មតានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំឡើងសម្រាប់ការបញ្ចុះតម្លៃមួយ។ ពេលខ្លះនៅពេលដែលខ្ញុំអស់កម្លាំងឬឃ្លានខ្លាំងពេកឬគ្រាន់តែអាក់អន់ចិត្តខ្លាំងពេកពីព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលខ្ញុំមកផ្ទះក៏ដូចជាឈរនៅតំបន់ផ្ទះបាយក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំធូរស្បើយដែរ។ វាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះក៏ដូចជានៅពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនខ្ញុំត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងទីតាំងនោះខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមសង្កេតមើលអ្វីដែលបង្កឱ្យមានរបៀបដែលកេះវាក៏ដូចជារបៀបដែលខ្ញុំអាចបញ្ឈប់វាពីការកើតឡើងម្តងទៀត។ […]