ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំទិញម្ហូបសម្រាប់អាហារដូចជាខ្ញុំជា Duggar ។ ការចិញ្ចឹមអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង (ខ្ញុំ) គឺស្រដៀងនឹងការផ្តល់អាហារដល់ផ្ទះដែលពេញដោយក្មេងប្រុសវ័យជំទង់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge នៅពេលក្រោយ – ឧត្តមគតិ lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 9 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:09 (ប្រភព) វាដូចគ្នានេះដែរបង្ហាញថាខ្ញុំមានគ្រឿងផ្សំចៃដន្យច្រើនបំផុត។ មួយខណៈពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំបានទទួល crenberries ស្ងួតចំនួន 26 ផោនពី Costco ក៏ដូចជាខ្ញុំបានលាយបញ្ចូលគ្នានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ […]
Month: August 2022
Twitter ពេលវេលា … ឥឡូវនេះ!
ខ្ញុំនឹងធ្វីតធ័រពី @ingrunnernation ជាមួយ #runninginthececteCold Hashtag: # ingclassof2013 វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ក្នុងរយៈពេល 7 នាទី – 2PM EST / 11AM PST មករត់លើ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តទៅមុខទៀត: ការប្រកួតប្រជែងឈីបមួយឈីប ការប្រកួតប្រជែងឈីបមួយឈីប ខ្ញុំកំពុងព្យាយាម #onechipChallenge !! ជួនពរខ្ញុំឱ្យមានសំណាង… […]
គ្រាប់បាល់ឆ្នាំ 2016 ត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជារបៀបដែលខ្ញុំបានចាក់សោរនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ
ជំរាបសួរ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? តើខែមិថុនារបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? វាជាថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដាដែលបង្ហាញពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកតាំងផ្ទះរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះ: ឆ្នាំនេះគឺវិធីសាស្ត្រពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាដែលយើងត្រូវត្រួតពិនិត្យក្នុងគោលដៅឆ្នាំ 2016 របស់យើង វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តស្តង់ដារក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនបំផុត – 19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:16 តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេជាមួយនឹងគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ឆ្នាំនេះ? គោលដៅឆ្នាំ 2016 របស់ខ្ញុំ: រត់ឆ្នាំ 2016 ម៉ាយល៍។ បាទ / ចាសខ្ញុំចង់ដំណើរការឆ្នាំនេះ! ស្ថានភាព: ដើម្បីដំណើរការ 2,016 ម៉ាយល៍ក្នុងមួយឆ្នាំ (52 សប្តាហ៍) ដែលអ្នកតម្រូវឱ្យមានជាមធ្យម 40 ម៉ាយល៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ […]
យប់វិទូសុវត្ថិភាព Spy សុវត្ថិភាពជជែកនៅយប់នេះ
ខ្ញុំនៅតែមិន 100% ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំគ្រាន់តែ “ទូរស័ព្ទមក” ក្នុងអំឡុងពេល ‘ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាកចេញរហូតដល់អតិថិជន 11 ព្រឹករបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តដែលខ្ញុំបានចាកចេញទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានតម្រូវការសម្រាក។ ខ្ញុំតម្រូវឱ្យសម្រាក។ ខ្ញុំតម្រូវឱ្យសម្រាក។ (ខ្ញុំនៅតែបន្តប្រាប់ខ្លួនឯងថានេះសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងធ្វើវា។ ) បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំបានមកផ្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ បិនមានពេលខ្លះដូច្នេះគាត់បានចូលរួមជាមួយខ្ញុំ។ វាអស្ចារ្យណាស់ 3 (អ្នកដឹងទេបណ្តាលឱ្យយើងមានដូចជាទាំងអស់។ ) វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ពាក់កណ្តាលដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួននៅអាយុ he head គេនៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅម្ភៃបួនក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិន្តរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាក់នាងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍គួរឱ្យខ្លាចក៏ដូចជាការសម្រាកដោយមិនមើលឃើញទុកជាមុនដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តអស់រយៈពេលជិតមួយខែ។ ថ្ងៃណាមួយនាងមានភាពរស់រវើកក៏ដូចជាត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំក៏ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតបានបញ្ចុះបញ្ចូលថាអ្នកដែលចូលចិត្តរបស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។ […]
Brooks ដំណើរការសុភមង្គលសប្បាយរីករាយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាត
អ្នកទាំងអស់គ្នាយល់ខ្ញុំមិនយល់ទេ។ ពិព័រណ៍ A: វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:25 ខ្ញុំទូរស័ព្ទហៅខ្លួនឯងថាជា “Messicican” តាំងពីខ្ញុំមានភាពរញ៉េរញ៉ៃបែបនេះនៅពេលនិយាយអំពីការស្លៀកពាក់គួរឱ្យស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសំណាងណាស់ក៏ដូចជាការថ្លែងអំណរគុណដែលលោក Brooks បាននាំខ្ញុំឱ្យធ្វើជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតក៏ដូចជាភ្ជាប់ខ្ញុំដោយត្រៀមលក្ខណៈដូច្នេះខ្ញុំអាច “ទទួលបានជាមួយគ្នា”! ការទៅខាងក្រៅសម្រាប់ការរត់គឺជាផ្នែកដែលខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងមួយថ្ងៃ / តែមួយដែលខ្ញុំនៅក្រៅខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យខំប្រឹងសាច់ញញើសប្រហោងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្នកសំលៀកបំពាក់ដូចជាសោកនាដកម្មជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់ឧបករណ៍ប្រណាំងមុនប្រណាំងរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាអាវចាស់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅក្នុងជង់សុឆន្ទៈដែលខ្ញុំចាប់យកការពាក់នៅចំពោះមុខម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាតម៉ារ៉ាត។ ក្លាស៊ីស្តាយមែនទេ? ខ្ញុំត្រូវបង្ខំចិត្តយកថតរូបជាមួយខ្ញុំតាំងពីនាងខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់។ សំណាងល្អខ្ញុំមានឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដើម្បីលេងកីឡានេះដូចជាអាវធំដែលខ្ញុំពេញចិត្តដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជាស្បែកជើងលំហូរសុទ្ធ … អាវ៉ាខ្ញុំក៏មានសំណាងដែរដែលលោក Brooks បានផ្តល់ជូននូវអ្នកទស្សនា Rer ម្នាក់ដែលមានគ្រឿងញៀនត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការសរុបផងដែរ! ប៉ុន្តែយើងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកតម្រូវការដូច្នេះដើម្បីចូល: […]
Long Sleeve Running weather
I think it’s finally time to bust out the long sleeve running tops! It was in the mid 50s when I woke up so I dug into my cold weather gear drawer for the first time because April. I woke up this morning feeling a little better. I woke up from a bad dream, which […]
សំណព្វចិត្តថ្ងៃសុក្រ – ធូរស្រាលក៏ដូចជាស៊ីន
រីករាយថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍រំភើបនៅចុងសប្តាហ៍ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនមានផែនការលើកលែងតែការបន្ធូរអារម្មណ៍ក៏ដូចជាការញ៉ាំ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ត្រូវហើយ។ ខ្ញុំរីករាយនឹងភាគដំបូងនៃទឹកឃ្មុំគ្រាប់បូបូ។ ខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេ។ ផ្នែកមួយនៃវាគឺថាខ្ញុំមានការរស់នៅទីក្រុងតូចមួយដែលមានលក្ខណៈល្អប្រសើរក៏ដូចជាខ្ញុំចង់បានខ្ញុំប្រហែលជាគ្រាន់តែវេចខ្ចប់វាក៏ដូចជាតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានកន្លែងណាដូចនោះ (ម្តងទៀតខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំនៅតែមាន។ ក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងទទួលយកដោយខ្លួនឯងដែលខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់។
ការពិនិត្យឡើងវិញនូវបារប្រូតេអ៊ីនរបស់វីរបុរសនិងការប្រៀបធៀប
ជំរាបសួរ! តើអ្នកបានឃើញរបារប្រូតេអ៊ីនថ្មីដោយការស្វែងរកអាហារូបត្ថម្ភទេ? វាត្រូវបានគេហៅថារបារប្រូតេអ៊ីនរបស់វីរៈបុរសហើយមានរសជាតិបី។ ខ្ញុំបានឃើញវានៅលើ Instagram ហើយបានឆ្ងល់អំពីពួកគេដូច្នេះខ្ញុំចុងក្រោយខ្ញុំបានទទួលជោគជ័យក្នុងការទទួលបានមួយក្នុងមួយ។ របារប្រូតេអ៊ីនវីរបុរសដំណើរស្វែងរក: មាន 3 រសជាតិ: វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 សូកូឡាការ៉ាមែលភីកាន ប៊្លូប៊ឺរីខាប់ វ៉ាន់ឡាការ៉ាមែល ពួកគេមានតម្លៃប្រហែល 2,50 ដុល្លារទៅ 3.50 ដុល្លារក្នុងមួយនីមួយៗ។ ស្ថិតិអាហារូបត្ថម្ភគឺស្រដៀងនឹងរបារដំណើរស្វែងរកដើមរួមទាំងបន្ទះឈីបដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតដែលខ្ញុំចូលចិត្តឃ្មុំខូគីខូឃី។ វាត្រូវបានធ្វើពីការជំនួសស្ករដែលមានឈ្មោះថា allulose ដែលមិនមានកាឡូរី។ ខ្ញុំមិនបានធ្វើការស្រាវជ្រាវច្រើនទៅលើជាតិផ្អែមនេះទេដូច្នេះខ្ញុំមិនដឹងលម្អិតអំពីវាទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានកត់សំគាល់អ្វីដែលបានកើតឡើងទេ។ ខ្ញុំនៅតែ 100% ចូលចិត្តសូកូឡាបន្ទះឈីបម្សៅដូហ្គីនប្រូតេអ៊ីន។ ពួកគេហាក់ដូចជាការព្យាបាល។ ពួកគេទាំងពីរមានកាឡូរីប្រហាក់ប្រហែលប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃ។ គំនិតទូទៅ – របារដំណើរស្វែងរកគឺមិនល្អដូចរបារប្រូតេអ៊ីនដំណើរស្វែងរកដើមទេ។ ពួកគេមិនសូវផ្អែមល្ហែមហើយថ្នាំកូតមិនបន្ថែមអ្វីទាំងអស់។ […]
ការចុះផ្សាយនេះមានរូបភាពក្រាហ្វិចនិង Pottty Squatty ប៉ុន្តែវាមិនអាក្រក់ទេពីព្រោះយាយរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ
ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានអត្ថបទមួយរូបមន្តពីររូបសងខាងវិញហើយមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនទើបតែព្យួរទេ។ តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាឆ្កួតឆ្កួតព្រោះខ្ញុំចេញដំណើរសម្រាប់បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងនៅថ្ងៃស្អែក !! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីវាជាយូរមកហើយវាហាក់ដូចជាឆ្ងាយណាស់។ បន្ទាប់មកវាមិនបានរំពឹងទុកវានៅទីនេះហើយខ្ញុំត្រូវវេចខ្ចប់។ វេហ្គាសមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿលើលិខិតឆ្លងដែនម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំ … ពួកគេផ្ញើព័ត៌មានអ្នកទាំងអស់គ្នានូវកញ្ចប់ព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវយកទៅពិព័រណ៍នេះ – នោះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ការប្រណាំង។ ជាធម្មតាអ្នកគ្រាន់តែរកមើលលេខរបស់អ្នកហើយបង្ហាញអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណដើម្បីទទួលបានវា។ មានអ៊ីមែលជាច្រើនដែលមានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតដែលមានព័ត៌មាននិងអ្នកផ្ញើសារ 2 នាក់ឥឡូវនេះពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ 03:09 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 14:26 គាត់បានត្រដុសមុខរបស់គាត់នៅលើវាជាសញ្ញានៃការគាំទ្រ (នោះឬគាត់គ្រាន់តែចូលចិត្តកោសមុខរបស់គាត់) ។ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរត់ធម្មតាហើយញ៉ាំ … ខ្ញុំបានរត់ 10 ម៉ាយក្នុងល្បឿនមធ្យមហើយមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងរត់រយៈពេលវែងមួយទៀតនៅចំពោះមុខបូស្តុន។ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំមានកម្លាំងសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញទេឥឡូវនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងព្យាយាមហើយគ្រាន់តែរត់ការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំហើយទទួលយកបទពិសោធន៍។ ផាប ខ្ញុំបានធ្វើសាឡាត់វីរភាពសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយបន្ទាប់មកឆ្ពោះទៅកាន់ផ្ទះរបស់ឪពុកម្តាយខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដើរលេងជាមួយម៉ាក់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកយើងបានទៅពិនិត្យមើលក្រាមរបស់ខ្ញុំ។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំថានាងមិនចង់មានកាហ្វេតែសូកូឡាឬអាល់កុលទេ – […]
លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃពាក់កណ្តាលនៃការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង
ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកថ្ងៃនេះ! ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលខ្ញុំអាចចែករំលែកសេចក្តីស្រឡាញ់។ វាមានរយៈពេលត្រឹមតែ 28 ម៉ោងដោយពិចារណាថាក្រុមហ៊ុន Ventura Marathon ហើយខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចេញពីទីនោះហើយរត់ប្រណាំងមួយផ្សេងទៀត! ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ចេញមករត់រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ័ត្នក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ការប្រមូលផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងគឺជាថ្ងៃទី 20 ខែកញ្ញានៅ Camarilillo! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 ហើយមានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលអស្ចារ្យនៅភាគខាងជើងខាងជើងទីក្រុងឡូសអង់ចាឡែសកាលពីខែធ្នូផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីហ្វឹកហាត់សម្រាប់អ្នកដែលអ្នកចង់បង្ហាញខ្លួននៅថ្ងៃប្រណាំងដែលបានរៀបចំ (មិនមែនស្ទីលរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែតើមានអ្វីទេ? ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង: សាន់តានៅសមុទ្ររត់ពាក់កណ្តាលសមុទ្រម៉ារ៉ាតុងធ្នូថ្ងៃទី 14 ខែធ្នូ, CA 20% បិទប្រសិនបើអ្នកចុះឈ្មោះក្នុងកូដខែកញ្ញា: stts201420 (ការបញ្ចុះតម្លៃនេះនឹងថយចុះ 15% នៅខែក្រោយ !!) ការប្រមូលផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 20 ខែកញ្ញាកាម៉ារីលឡូ, CA […]